EFT

LIBÉRER LES ÉMOTIONS

L’EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi appelée « Tapping », est une technique reconnue pour vous en libérer.

Cette approche vise à diminuer l’intensité de vos émotions en stimulant des points précis de votre corps. Cela permet de vous détacher des émotions négatives liées à des événements passés, présents ou futurs.

L’EFT est indiquée pour de nombreux problèmes, qu’ils soient émotionnels ou physiques, notamment pour :

• Réduire l’anxiété et le stress
• Surmonter les phobies
• Apaiser les chocs émotionnels
• Gérer les émotions liées à des problèmes physiques

Pour déterminer si l’EFT est la bonne solution pour vous, je vous propose un premier entretien pour comprendre votre situation et définir un accompagnement sur mesure.

Histoire de l’EFT : https://eft-officiel.com/centre-eft/official-eft-gary-craig/histoire-de-l-eft/