Je vous le recommande parce que …

Ces 2 films animés sont une belle opportunité de nous reconnecter à nos émotions primaires (joie – colère – tristesse – peur), mais aussi de comprendre comment et pourquoi nous les avons mises en sourdines lorsqu’elles sont devenues multiples, sans que nous puissions réellement comprendre. L’occasion de se demander quels systèmes de protection nous avons mises en place…

Peut-être aussi le moment de nous reconnecter à ces émotions?

Je vous le recommande parce que …

Cet épisode de podcast aborde avec beaucoup de simplicité la question du Deuil blanc, dans toutes ses facettes, ses implications et sa légitimité. On y retrouve des partages très touchants qui permettent de mieux comprendre le Deuil blanc.

Et vous, avez-vous déjà vécu un deuil blanc?

Je vous le recommande parce que …

Ce documentaire de 30 minutes est une bonne opportunité de se questionner sur nos rythmes effrénés, nos habitudes de remplir le temps, en oubliant parfois de vivre tout simplement.

Au travers de 4 portraits, nous pouvons, nous aussi, nous demander : comment puis-je apprendre à ralentir? Dans quel aspect de ma vie puis-je commencer à ralentir?

Je vous le recommande parce que …

Même si le titre peut paraître incongru, cela devient une réalité et malheureusement les conséquences peuvent être dramatiques.

C’est une vidéo très bien faite qui explique les mécanismes psychiques d’isolement et d’addiction derrière l’utilisation de l’IA. L’occasion de questionner notre utilisation.