EMDR-RSB

DIGÉRER LES TRAUMATISMES

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une approche thérapeutique reconnue par des institutions comme l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette technique est particulièrement efficace pour traiter les troubles de stress post-traumatique.

Vous vivez avec des souvenirs, des émotions ou des peurs qui vous empêchent d’avancer ? L’EMDR-RSB (Désensibilisation et Reprogrammation par Mouvement des Yeux – Régulation par Stimulation Bilatérale) est une approche thérapeutique qui vise à vous aider à digérer les chocs du passé et à vous libérer de leur emprise.

L’EMDR-RSB est indiquée en cas de :

• Stress et anxiété
• Dépression
• Difficultés relationnelles
• Souvenirs perturbateurs
• Phobies
• Dépendances
• Troubles alimentaires
• …

Cette technique peut être utilisée seule ou en complément d’autres approches pour vous aider à retrouver un sentiment d’acceptation et d’apaisement.

Comment se déroule un accompagnement ? Après un premier entretien, nous définissons ensemble le protocole le plus adapté à votre situation unique. Si l’EMDR-RSB est pertinente, nous l’intégrons à votre parcours de soin. Les séances durent environ 60 minutes et s’étalent sur plusieurs semaines pour un travail en profondeur.

Important : L’EMDR-RSB est une pratique complémentaire, elle ne se substitue pas à un traitement médical. Il est essentiel de consulter votre médecin si vous avez des doutes ou si vous suivez déjà un traitement. Cette pratique est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques.

Source: L’OMS publie des orientations sur les soins de santé mentale après un traumatisme.